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1 Lexique pour comprendre les termes employés au CrossFit

1 Liste exclusive pour faire des courses paléo

8 Astuces pour réussir à atteindre vos objectifs

1 E-book comprenant 7 séances de CrossFit

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QU'EST-CE QUE LE CROSSFIT ?

Constamment varier des mouvements fonctionnels à haute intensité

Constamment varier

Notre but est de vous apporter confort, aisance et mobilité dans votre vie quotidienne.

Notre vision : vous préparer à l’inconnu !

Mouvements fonctionnels

Ils impliquent une action de plusieurs articulations et incluent des extensions du centre vers les extrémités du corps.

Il s’agit de mouvements naturels, évolutifs et essentiels à la vie.

Haute intensité

Le programme CrossFit cherche à développer l’excellence et la puissance.

Votre organisme se renforcera au fur et à mesure du parcours.

Pour en savoir plus sur l’actualité du CrossFit, cliquez ici

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