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À Quoi Sert Le CrossFit ? Quels Sont Les Bénéfices ?
Voici quelques bonnes raisons pour lesquels vous devez faire du CrossFit chez nous !
Coaching
Tous vos entraînements sont dirigés par un coach. Vous ne vous entraînerez JAMAIS seul sans l'oeil expert d'un coach.
Motivation
Inutile de réfléchir à votre contenu de séance. Vous êtes fatigué(e) ? Le plus dur c'est de venir; on s'occupe du reste !
Suivi Personnel
Nous vous proposons un suivi trimestrielle pour quantifier par écris votre progression (bilan, photos, mesures, tests sportifs...)
Communauté
Rien de plus déprimant que de vois d'autres personnes avec des écouteurs dans les oreilles sans même vous dire bonjour... Au CrossFit, cela n'existe pas. Vous allez devenir un membre pilier de cette communauté active ! 
Résultats
Chez CrossFit eMotion, nous vous promettons vos premiers résultats (physique, esthétique et mental) dès votre 7ème séance de sport. Notre programmation ainsi que notre suivi ont fait leur preuve sur nos membres.
Accessible
Pas de "chichi" ni de concours d'égo. Nous avons ouvert cette structure pour vous accompagner et être à votre écoute. Nous avons hâte de vous rencontrer et essayer ensemble de vous aider à atteindre votre but.
Retrouvez-Nous Dans Le Complèxe Sportif À Illkirch
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Nos Horaires Et Entraînements
 SÉANCE DE CROSSFIT 
DU LUNDI AU VENDREDI
> 09H30 à 10H30
> 12h30 à 13H15
> 17H15 à 18H15
> 18H15 à 19H15
> 19H15 à 20H15
> 20H15 à 21H00
LE SAMEDI MATIN 
> 09H30 à 10H30
 SÉANCE DE YOGA
> LE MERCREDI DE 17H15 À 18H15 
> LE VENDREDI DE 18H15 À 19H15
 Lors des séances de YOGA, nous ne proposons pas de WOD en parallèle. 
 OPEN GYM ET COACHING
DU LUNDI AU VENDREDI
> 09H30 à 13H30
> 17h00 à 21H00
LE SAMEDI MATIN 
> 09H00 à 12H00
 Les séances de Coaching personnels sont uniquement sur RDV.
Nous Avons Commencé Dehors En Novembre 2013.
En Février 2017 Nous Avons Ouvert Notre Première Box À Illkirch En Partenariat Avec La Ville Et Monsieur Le Maire.
Voici la vidéo des travaux et d'installation de notre Box
Ce que pensent nos membres
Certaines personnes vous diront que le CrossFit est fait pour perdre du poids, d'autre diront que c'est pas fait pour eux car c'est trop difficile et enfin certains continueront de parler sans même se donner la peine d'essayer.

Voici une petite vidéo faites par les membres de notre salle à Illkirch. 
Nous vous avons réservé le bêtisier aux alentours des 10 minutes. 
NOS MEMBRES PROGRESSENT CHAQUE SEMAINES !
Voici quelques vidéos des plus belles progression
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